MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje svaki dan | Svijet Aloe Vere

MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje svaki dan

MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje svaki dan

MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje svaki dan – Počela je sezona mandarina!

Mandarine su varijanta mandarinskih naranči, uz iznimku što su manje i lakše se čiste – zbog čega ih samo volimo još više, a k tome su i puno slađe od naranči.

Na sjevernoj polutki sezona traje od listopada pa sve do travnja, a najbolje je što su mandarine jedno od rijetkih voća koje se ne uvozi u HrvatskuMANDARINA za kožu, kosu i zdravlje

Svima su poznate zbog svog svježeg okusa citrusa i činjenice da su niskokalorične i visoko hranjive.

Osim već navedenih razloga, u nastavku pročitajte i ostale razloge zašto su mandarine toliko popularne i voljene u jesen i zimu, te kako utječu na naše općenito zdravlje, te specifično na kožu i kosu.

 

Mandarina za kožu, kosu i zdravlje

1. Jačaju imunitet

S obzirom da dozrijevaju u hladnije vrijeme, kada počinje šmrcanje, kašljanje i drugo “sezonsko” oboljevanje, mandarine su idealne za jačanje imuniteta.

Bogate su vitaminom C, moćnim prirodnim antioksidansom koji je koristan za sintezu kolagena, zacjeljivanje rana, antivirusno djelovanje protiv raka, te sprječavanje neurodegenerativnih bolesti, artritisa i groznice.MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje

Poznato je da spriječava stvaranje slobodnih radikala koji uzrokuju nepotrebne reakcije oskidacije koje nisu korisne za tijelo.

 

 

2. Ograničava apsorpciju kolesterola

Koža mandarine sadrži hranjive spojeve koji učinkovito snižavaju “loš kolesterol“.

Mandarina se sastoji od vlakana poput pektina i hemiceluloze koji ograničavaju apsorpciju kolesterola u crijevima što smanjuje rizik od pretilosti.

 

3. Poboljšava probavu i sprječava kronične bolesti

Bijela ovojnica mandarine je puna vlakana koji ubrzavaju probavu koja je dobra za cjelokupno djelovanje tijela.

Velika količina vlakana također pogoduje radu crijeva u organizmu, zbog čega ih mnogi stručnjaci preporučuju.

Nadalje, uz pravilnu konzumaciju mandarina i drugih sorti naranče može spriječiti niz kroničnih bolesti poput raka i bolesti srca

 

4. Pomažu gubitku kilograma

S obzirom da imaju vrlo malo kalorija, mandarine se iznimno preporučuju za gubitak kilograma. Osim toga, ubrzavaju metabolizam, pomažu u topljenju masnih naslaga i uravnotežuju razinu šećera u krvi.MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje

Eterično ulje mandarine pomaže očistiti tijelo od viška mokraćne kiseline, viška soli, onečišćujućih tvari i vode kroz sustav izlučivanja.

 

5. Umirujuća je

Eterično ulje mandarine pomaže u prevladavanju upale i smanjuje hiperaktivnost u cirkulacijskim, probavnim, živčanim i ekskretornim sustavima.

Ono pomaže smanjiti upalu i pomaže u ublažavanju groznice, aksioznosti, stresa i depresije. Također je djelotvorno sredstvo protiv nesanice.

 

6. Okrepljujuća je

Tonik pomaže jačanju i toniranju tjelesnih funkcija. Eterično ulje mandarine je učinkovit tonik koji stimulira metaboličku aktivnost, potiče probavu i apsorpciju hranjivih tvari.

Ovo ulje poboljšava imunitet, regulira izlučivanje endokrinog sustava i potiče zdravlje živčanog sustava. Također pomaže u borbi protiv infekcija.

 

7. Dobra je za srce

Mandarina sadrži puno kalija, snižava krvni tlak, uravnotežuje ritam srca i čuva zdravlje kardiovaskularnog sustava.MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje

Nadalje, sprječava nakupljanje kolesterola na stijenkama arterije.

Iz tog razloga je iznimno preporučljiva za osobe s problemima sa srcem i krvnim žilama.

 

Mandarina za kožu, kosu i zdravlje

1. Pomaže kod kožnih bolesti i znakova starenja

Za sve kožne bolesti poput akni, bubuljica i slično preporučuje se unos vitamina A u organizam, a mandarina obiluje vitaminom A. Zbog toga je mandarina odličan lijek za kožne probleme.

Pri ozdravljenju rana i drugih oštećenja na koži, vrlo je bitan vitamin A jer pomaže koži da obnovi tkivo.

Štoviše, zbog svojih anti-aging svojstava, vitamin A je od velike pomoći za kontroliranje ili uklanjanje simptoma starenja kože, kao što su bore, fine linije i ukočena koža.

 

2. Omogućava glatku i mladu kožu

Mandarine sadrže i veliku količinu vitamina C, nevjerojatno hranjivi antioksidans koji pomaže u usporavanju procesa starenja. MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje

Za zadržavanje glatke i mladolike kože, vitamin C je odlična pomoć jer stimulira proizvodnju kolagena u koži, a kolagen je odgovoran za održavanje kože mekom.

 

3. Maska za lice za svježiju kožu

Do sjajne kože možete doći uz pomoć maske za lice od mandarine koju možete sami napraviti kod kuće.

Ova maska za lice uklanja višak ulja i štetnih bakterija, te čini kožu mekom, svježom i bez mane.

Upotreba maske se preporuča dvaput tjedno za masnu kožu i jednom tjedno za normalnu i suhu kožu.

Recept za masku za lice od mandarine: 

  1. Uzmite 3 ili 4 kriške mandarine. MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje
  2. Uklonite sjemenke.
  3. Dobro ih izmiješajte.
  4. Izmiješajte dobiveni sok s jednom žlicom jogurta i jednom žlicom meda.
  5. Nanesite na lice i vrat.
  6. Ostavite masku 10-20 minuta.
  7. Isperite s hladnom vodom.

 

Mandarina za kožu, kosu i zdravlje

1. Vitamin A hidratizira tjeme

Jedan od najvažnijih vitamina za zdravlje je vitamin A. Njegova antioksidativna svojstva hidratiziraju sebum u vlasištu.

Također, antioksidansi se bore protiv onečišćenja koja čine kosu težom i slabijom.

 

2. Pomaže u rastu kose i čuva ju od sijedih

Vitamin B12 koji se nalazi u mandarinama smanjuje gubitak kose, štoviše potiče rast kose i usporava proces pojavljivanja sijedih.MANDARINA za kožu, kosu i zdravlje

 

3. Odlična za zdravu i sjajnu kosu

Kao što je već spomenuto, vitamin C pomaže u izgradnji kolagena koji, osim što je dobar za kožu, ključan je za rast kose.

Nadalje, vitamin C pomaže u razbijanju željeza, još jednim izvorom za zdravu kosu.

Za najbolje rezultate, možete dodati sok od mandarine svom ulju za kosu kako biste konačno imali zdravu i sjajnu kosu.

 

MANDARINA za kožu, kosu i zdravljeAko vas ovi razlozi nisu uvjerili, mandarina također i popravlja raspoloženje. Prema istraživanju u klinici Majo, miris mandarine pomaže kod depresije, stresa i tjeskobe. Prema tome, kada ste loše raspoloženi i želite izbaciti loše misli – pojedite mandarinu!

Svidio Vam se članak Mandarina za kožu, kosu i zdravlje svaki dan?

Pročitajte funkcionira li voda s limunom!

Posjetite našu Facebook stranicu!

NARUČITE FOREVER LIVING PRODUCTS U VAŠOJ ZEMLJI!

 

UK USAAUSTRALIA
CANADACZECHGREECE
LUXEMBOURGBELGIUMSPAIN
NEW ZEALANDNORTHERN IRELANDNETHERLANDS
IRELANDSLOVAK REPUBLICPORTUGAL

DOSTAVA U ROKU  2 RADNA DANA!

Napomena:

Ova internet stranica je nezavisni poslovni partner kompanije Forever Living Products.

Svi preporučeni proizvodi na ovoj stranici su sastavljeni na osnovu višegodišnjeg iskustva naših korisnika, te nisu zamjena za preporučenu medicinsku terapiju.

Spomenuti dodaci prehrani na ovoj internet stranici nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

 

Napišite odgovor

Nećemo objaviti vašu email adresu.